하루호흡Haru Breath
토스 미니앱 · 출시 준비 중

하루 1분,
숨을 고르는 시간

지금 마음이 어떤지 한 번 짚고, 상황에 맞는 30초에서 3분 호흡을 화면의 곡선과 안내음을 따라 쉽니다. 방법을 배울 필요는 없습니다. 따라 쉬기만 하면 됩니다.

아직 출시 전이라 링크가 연결되지 않습니다. 출시되면 이 버튼으로 바로 열려요.

토스 앱이 열리지 않았나요?
카카오톡·인스타그램 같은 앱 안의 브라우저는 다른 앱을 여는 것을 막습니다. 오른쪽 위 메뉴에서 «다른 브라우저로 열기»를 누르거나, 아래 주소를 복사해 토스 앱 검색창에 붙여넣어 주세요.

intoss://harubreath

배우지 않아도 되는 호흡

호흡법 이름도, 초를 세는 일도 앱이 맡습니다. 화면을 보고 따라가기만 하세요.

마음부터 한 번 짚고

«지금 마음은 어떤가요?» 편안해요부터 많이 긴장돼요까지 다섯 단계. 정답은 없습니다. 지금 느껴지는 만큼만 고르면 됩니다.

상황을 고르면 리듬이 정해집니다

회의 전과 잠들기 전은 필요한 호흡이 다릅니다. 아홉 가지 상황 중 지금에 가까운 것을 누르면 앱이 루틴을 골라 줍니다.

곡선과 소리를 따라

들숨에는 곡선과 음이 함께 올라가고, 날숨에는 내려갑니다. 눈을 감고 싶다면 소리만 따라가도 됩니다.

이럴 때 열어 보세요

앱에서 그대로 고를 수 있는 아홉 가지 상황입니다.

🌊지금 진정하고 싶어요 🌿오늘의 기본 호흡 🔥화가 나거나 충동적이에요 💬회의·발표 전이에요 📝면접·시험 전이에요 🏃시합·공연 전이에요 🌅아침에 깨고 싶어요 🌙잠들기 전이에요 🧘몸을 훑어보고 싶어요

쓰는 법은 세 단계입니다

처음 열고 첫 호흡까지 20초면 충분합니다.

1

지금 마음을 고릅니다

편안해요 · 조금 느슨해요 · 보통이에요 · 긴장돼요 · 많이 긴장돼요. 하나만 누르면 됩니다.

2

지금 상황을 고릅니다

고르는 즉시 «오늘의 기본 호흡으로 시작해요» 처럼 지금에 맞는 루틴을 추천합니다.

3

«함께 호흡해요»

준비 카드에서 자세와 주의사항을 한 번 확인하고 시작합니다. 중간에 멈춰도 괜찮습니다.

전부 숨참기 없는 루틴입니다

상황과 시간으로 골라 쓰는 열네 가지. 시간은 1분 이하 · 1~2분 · 2분 이상으로 추릴 수 있습니다.

숨참기 없음의자서기

30초 리셋

시간이 없을 때 가장 짧게 — 들숨 4초 · 날숨 6초 × 3

숨참기 없음의자서기

오늘의 1분

매일의 기본 호흡 — 들숨 4초 · 날숨 6초 × 6

숨참기 없음의자서기

급한 마음 낮추기

화가 나거나 충동적일 때 행동 전 멈춤 — 10초 관찰 후 들숨 3초 · 날숨 5초 × 8

숨을 참는 구간을 넣지 않았습니다. 숨참기는 사람에 따라 어지러움이나 불편을 부를 수 있어서, 기본 루틴에서는 아예 빼는 쪽을 골랐습니다.

오늘 한 호흡은 사라지지 않습니다

하루에 한 번 호흡을 마치면 «숨결 정원»에 한 포기가 심깁니다. 함께한 날, 이어서 한 날, 지금까지 발견한 숨결이 위에 쌓이고, 아래에는 지난 6주가 한눈에 들어옵니다.

9종 숨결 도감

어떤 숨결이 자랄지는 그날 고른 상황이 정합니다. 같은 날짜는 언제 열어도 같은 모양입니다.

다음 풍경까지

3일이면 작은 돌, 7일이면 연못, 14일이면 새 — 며칠이 남았는지 막대로 보여 줍니다.

빠진 날은 그냥 옅은 점

점수도 랭킹도 없습니다. 뽑기도, 잃을 것도 없습니다.

매일 해야 한다는 압박을 주지 않으려고 일부러 그렇게 만들었습니다. 문구에 «놓쳤어요»나 «초기화» 같은 말을 쓰지 않습니다.

배우기 — 한 편에 1분이면 읽어요

«배로 숨 쉰다는 게 무슨 뜻일까요», «깊게 쉬는 것과 편하게 쉬는 것», «어깨와 턱의 힘 빼기», «어지럽거나 저릴 때» 처럼 읽고 나면 오늘 호흡이 조금 달라지는 이야기 여덟 편.

알려진 내용

널리 받아들여지는 것

«긴장하면 어깨가 올라가고 턱에 힘이 들어가요» 처럼, 대체로 합의된 이야기만 담습니다.

사람마다 다른 부분

사람마다 다른 것

«오래 앉아 일하는 사람은 어깨보다 목 뒤가 먼저 뻣뻣할 수 있어요» — 다를 수 있다고 그대로 적습니다.

연구 중

아직 연구 중인 것

확실하지 않은 이야기에는 «연구 중» 표시를 붙여 둡니다. 단정하지 않으려고요.

화면 미리보기

오늘 · 루틴 · 정원 · 배우기, 네 개의 탭으로 되어 있습니다.

하루호흡 화면 1 하루호흡 화면 2 하루호흡 화면 3 하루호흡 화면 4 하루호흡 화면 5

시작하기 전에 읽어 주세요

하루호흡은 의료기기가 아닙니다. 질병의 진단·치료·경감·처치·예방을 목적으로 하지 않으며, 전문가의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.

다음에 해당하면 시작 전에 전문가와 상의해 주세요. 호흡기 질환, 심혈관 질환, 저혈압, 뇌전증, 공황장애·불안장애 등 정신건강 질환이 있거나 임신 중인 경우입니다.

호흡 중에 어지러움, 손발 저림, 가슴 통증, 두통이 느껴지면 즉시 멈추고 평소 호흡으로 돌아가세요. 증상이 이어지면 의료기관의 진료를 받으시기 바랍니다.

같은 안내가 앱 안 «준비 카드»에도 매번 나옵니다.

자주 묻는 질문

여기에 없는 내용은 고객지원에서 문의해 주세요.

돈이 드나요?

무료입니다. 결제 항목이 없습니다. 운영비는 탐색 화면 아래쪽 배너 광고로 충당합니다. 호흡을 하는 화면과 안전 안내 화면에는 광고를 넣지 않았습니다.

회원가입을 해야 하나요?

아니요. 가입도 로그인도 없습니다. 이름·연락처를 묻는 화면 자체가 없습니다.

내 기록은 어디에 저장되나요?

호흡 기록, 연속 일수, 정원 상태, 설정값은 모두 휴대폰 안에만 저장됩니다. 저희 서버로 보내지 않고, 저희는 그 값을 볼 수 없습니다.

대신 휴대폰을 바꾸거나 앱을 지우면 기록이 복구되지 않습니다. 이 점은 이용약관 제7조에도 적어 두었습니다.

숨을 참는 동작이 있나요?

없습니다. 기본 루틴에는 숨참기 구간을 넣지 않았습니다. 목록 화면에서도 각 루틴에 «숨참기 없음» 표시가 붙어 있습니다.

소리를 꼭 켜야 하나요?

아니요. 소리를 끄면 곡선만으로 진행됩니다. 조용한 곳에서도 쓸 수 있게 만들었습니다. 반대로 눈을 감고 소리만 따라가도 됩니다.

토스 앱이 꼭 있어야 하나요?

네. 하루호흡은 토스 안에서 열리는 미니앱이라 토스 앱이 설치된 휴대폰에서만 쓸 수 있습니다. 별도로 설치할 앱은 없습니다.

«토스에서 열기»를 눌러도 아무 일이 안 일어나요.

카카오톡·인스타그램 같은 앱 안의 브라우저는 보안 정책상 다른 앱을 여는 것을 막습니다. 오른쪽 위 메뉴에서 «다른 브라우저로 열기»(사파리·크롬)를 고른 뒤 다시 눌러 보세요.

컴퓨터에서는 열리지 않습니다. 휴대폰에서 열어 주세요.

매일 알림이 오나요?

알림은 보내지 않습니다. 하루에 몇 번을 하든, 며칠을 건너뛰든 앱이 재촉하지 않습니다.

문의

쓰다가 불편하거나 궁금한 점이 있으면 메일로 알려 주세요. 영업일 기준 3일 안에 답변드립니다.

서비스 이용약관

시행일 2026년 8월 21일 · 최종 개정 2026년 8월 21일

제1조 (목적)

이 약관은 폴플래닛(이하 “회사”)가 주식회사 비바리퍼블리카가 운영하는 앱인토스 플랫폼을 통해 제공하는 미니앱 «하루호흡»(이하 “서비스”)의 이용 조건과 절차, 회사와 이용자의 권리·의무 및 책임사항을 정하는 것을 목적으로 합니다.

제2조 (용어의 정의)

  1. “서비스”란 기기의 종류를 불문하고 이용자가 토스 앱 안에서 이용할 수 있는 «하루호흡» 미니앱과 그에 부수하는 일체의 기능을 말합니다.
  2. “이용자”란 이 약관에 따라 서비스를 이용하는 사람을 말합니다.
  3. “플랫폼”이란 서비스가 실행되는 앱인토스 및 토스 앱을 말하며, 그 운영 주체는 주식회사 비바리퍼블리카입니다.
  4. “기록”이란 이용자가 서비스를 이용하며 만들어지는 호흡 완료 기록, 연속 이용 일수, «숨결 정원»의 상태, 소리·햅틱 등 설정값을 말합니다.
  5. “루틴”이란 서비스가 제공하는 상황별 호흡 리듬 구성을 말합니다.

제3조 (약관의 명시와 개정)

  1. 회사는 이 약관의 내용을 이용자가 쉽게 알 수 있도록 서비스의 «설정» 화면과 회사의 웹사이트(https://harubreath.com)에 게시합니다.
  2. 회사는 관련 법령을 위배하지 않는 범위에서 이 약관을 개정할 수 있습니다.
  3. 회사가 약관을 개정할 때에는 개정 내용과 시행일을 명시하여 시행일 7일 전부터, 이용자에게 불리한 개정의 경우 30일 전부터 제1항의 방법으로 공지합니다.
  4. 이용자가 개정 약관에 동의하지 않는 경우 서비스 이용을 중단하고 서비스를 삭제함으로써 이용계약을 해지할 수 있습니다. 회사가 제3항에 따라 공지하면서 시행일까지 거부 의사를 표시하지 않으면 동의한 것으로 본다는 뜻을 함께 알렸음에도 이용자가 명시적으로 거부하지 않은 경우, 개정 약관에 동의한 것으로 봅니다.
  5. 이 약관에 정하지 않은 사항은 관련 법령과 상관례에 따릅니다.

제4조 (이용계약의 성립)

  1. 서비스는 별도의 회원가입이나 로그인 절차를 두지 않습니다.
  2. 이용계약은 이용자가 이 약관에 동의하고 서비스를 실행하는 시점에 성립합니다.
  3. 이용자는 언제든지 서비스 이용을 중단하거나 서비스를 삭제함으로써 이용계약을 해지할 수 있으며, 이를 위해 회사에 별도로 통지할 필요가 없습니다.

제5조 (서비스의 내용)

  1. 회사는 다음 기능을 제공합니다.
    • 이용자가 고른 상황에 맞는 호흡 리듬을 화면의 곡선과 안내음으로 제시하는 기능
    • 호흡 전후의 체감을 이용자가 스스로 기록하고 견주어 볼 수 있는 기능
    • 이용 기록을 기기 안에 남겨 «숨결 정원»으로 보여주는 기능
    • 호흡과 자세에 관한 일반적인 정보를 제공하는 «배우기» 콘텐츠
  2. 서비스는 연중무휴 1일 24시간 제공하는 것을 원칙으로 합니다.
  3. 회사는 서비스의 품질을 높이기 위해 루틴의 구성, 화면, 문구, «배우기» 콘텐츠를 변경할 수 있습니다. 이용자에게 불리한 중대한 변경은 제3조 제3항에 준하여 사전에 공지합니다.
  4. 서비스는 토스 앱 위에서 동작하므로, 플랫폼의 점검·장애·정책 변경에 따라 이용이 제한될 수 있습니다.

제6조 (의료 목적이 아님 · 안전에 관한 고지)

서비스는 「의료기기법」상 의료기기가 아니며, 질병의 진단·치료·경감·처치 또는 예방을 목적으로 하지 않습니다.
  1. 서비스가 제공하는 호흡 안내와 «배우기»의 설명은 일반적인 건강 정보이며, 의사·물리치료사 등 전문가의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 회사는 서비스 이용으로 특정한 신체적·정신적 결과가 생긴다고 보장하지 않습니다.
  2. 다음에 해당하는 이용자는 서비스를 이용하기 전에 반드시 전문가와 상의해야 합니다.
    • 호흡기 질환 또는 심혈관 질환이 있는 경우
    • 저혈압, 뇌전증이 있는 경우
    • 공황장애·불안장애 등 정신건강 질환이 있거나 치료 중인 경우
    • 임신 중이거나 그 밖에 호흡 조절에 주의가 필요한 상태인 경우
  3. 이용자는 호흡 중 어지러움, 손발 저림, 가슴 통증, 두통 등 불편이 느껴지면 즉시 중단하고 평소 호흡으로 돌아가야 하며, 증상이 이어지면 의료기관의 진료를 받아야 합니다.
  4. 이용자는 운전 중, 기계를 조작하는 중, 물속 또는 높은 곳 등 주의력이 필요한 상황에서 서비스를 이용해서는 안 됩니다.
  5. 서비스는 만 14세 미만 아동을 대상으로 하지 않습니다.
  6. 회사는 이용자가 제2항부터 제4항까지의 안내를 따르지 않아 발생한 결과에 대하여 책임을 지지 않습니다.

제7조 (이용자의 기록)

  1. 이용자의 기록은 이용자의 기기 안에만 저장되며, 회사의 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다. 회사는 이용자의 기록을 열람할 수 없습니다.
  2. 따라서 다음의 경우 기록은 복구되지 않습니다.
    • 기기를 변경하거나 초기화한 경우
    • 서비스 또는 토스 앱을 삭제한 경우
    • 운영체제가 저장 공간을 정리하거나 앱 데이터를 삭제한 경우
    • 이용자가 «설정 → 데이터 초기화»를 실행한 경우
  3. 회사는 제2항으로 인한 기록의 소실에 대하여 책임을 지지 않습니다. 회사는 이 사실을 서비스 안에서 이용자가 알 수 있도록 안내합니다.
  4. 회사가 향후 기기 간 기록 동기화 기능을 도입하는 경우, 그에 따른 개인정보 처리 내용을 개인정보처리방침에 반영하고 사전에 공지합니다.

제8조 (광고)

  1. 서비스는 무료로 제공되며, 운영 재원은 서비스 안에 노출되는 광고 수익으로 충당합니다.
  2. 광고는 스크롤이 가능한 탐색 화면의 하단에만 노출되며, 호흡이 진행되는 화면과 안전 안내 화면에는 노출되지 않습니다.
  3. 광고는 앱인토스의 광고 시스템 및 이에 연동된 광고 네트워크를 통해 게재됩니다. 광고의 내용은 광고주가 정하며, 회사는 광고의 내용, 광고주가 제공하는 상품·서비스의 품질, 광고주와 이용자 사이에 이루어진 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.
  4. 광고 게재 과정에서 처리되는 정보와 맞춤형 광고를 거부하는 방법은 개인정보처리방침에 안내되어 있습니다.

제9조 (유료 서비스)

  1. 시행일 현재 서비스에는 유료 결제 항목이 없습니다.
  2. 회사가 유료 서비스를 도입하는 경우 가격, 결제 방법, 청약철회 및 환불의 조건을 사전에 명시하고 제3조 제3항에 준하여 공지합니다.
  3. 유료 서비스가 도입되는 경우 결제와 환불은 앱인토스 플랫폼의 인앱 결제 정책과 「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률」, 「콘텐츠산업 진흥법」 등 관련 법령에 따릅니다.

제10조 (이용자의 의무)

이용자는 다음 행위를 해서는 안 됩니다.

  1. 서비스를 역설계·역컴파일하거나 소스 코드를 추출하는 행위
  2. 서비스의 콘텐츠를 회사의 사전 허락 없이 복제·배포·전송·전시하거나 상업적으로 이용하는 행위
  3. 자동화된 수단으로 광고를 노출·클릭하게 하거나 이용 기록을 조작하는 행위
  4. 서비스의 정상적인 운영을 고의로 방해하는 행위
  5. 회사 또는 제3자의 지식재산권, 명예, 그 밖의 권리를 침해하는 행위
  6. 관련 법령에 위반되는 행위

제11조 (지식재산권)

  1. 서비스에 포함된 화면 디자인, 루틴의 구성, 삽화, 문구, 안내음, 소프트웨어에 대한 지식재산권은 회사 또는 정당한 권리자에게 귀속됩니다.
  2. 이용자는 서비스를 개인적·비상업적 목적으로만 이용할 수 있으며, 제1항의 대상을 회사의 사전 서면 동의 없이 이용해서는 안 됩니다.
  3. 이 약관은 이용자에게 어떠한 지식재산권도 양도하지 않으며, 서비스를 이용할 수 있는 통상의 이용 허락만을 부여합니다.

제12조 (이용의 제한)

  1. 회사는 이용자가 제10조를 위반한 경우 사전 통지 후 해당 이용자의 서비스 이용을 제한할 수 있습니다. 다만 긴급하거나 회사·제3자에게 손해가 발생할 우려가 큰 경우에는 제한한 뒤 사후에 통지할 수 있습니다.
  2. 이용자는 제1항의 제한에 대해 제16조의 문의처를 통해 이의를 제기할 수 있으며, 회사는 그 사유가 타당하다고 인정되면 즉시 제한을 해제합니다.

제13조 (서비스의 변경·중단·종료)

  1. 회사는 다음의 경우 서비스의 전부 또는 일부를 일시적으로 중단할 수 있습니다.
    • 시스템 점검·보수·교체가 필요한 경우
    • 플랫폼 사업자의 정책이 변경되거나 플랫폼에 장애가 발생한 경우
    • 정전, 설비 장애, 이용량 폭주 등으로 정상적인 제공이 어려운 경우
    • 천재지변, 국가 비상사태 등 불가항력이 있는 경우
  2. 회사는 제1항에 따라 서비스를 중단하는 경우 그 사유와 기간을 서비스 화면 또는 회사의 웹사이트에 공지합니다. 다만 사전에 공지할 수 없는 부득이한 사정이 있는 경우 사후에 공지할 수 있습니다.
  3. 회사가 서비스를 영구히 종료하는 경우, 종료일 30일 전부터 서비스 화면과 회사의 웹사이트를 통해 공지합니다.
  4. 서비스가 종료되더라도 기기 안의 기록은 이용자가 서비스를 삭제하기 전까지 기기에 남아 있으며, 회사가 이를 회수하거나 열람하지 않습니다.

제14조 (손해배상과 책임의 제한)

  1. 회사는 무료로 제공되는 서비스와 관련하여, 회사의 고의 또는 중대한 과실이 없는 한 이용자에게 발생한 손해에 대하여 책임을 지지 않습니다.
  2. 회사는 다음의 사유로 발생한 손해에 대하여 책임을 지지 않습니다.
    • 천재지변 또는 이에 준하는 불가항력
    • 이용자의 귀책사유로 인한 서비스 이용 장애
    • 플랫폼 사업자 또는 통신사업자의 서비스 중단·장애
    • 이용자가 제6조의 안전 고지를 따르지 않아 발생한 결과
    • 제7조 제2항에 따른 기록의 소실
    • 광고주와 이용자 사이의 거래
  3. 이 조의 어떠한 규정도 관련 법령이 허용하지 않는 범위까지 회사의 책임을 배제하거나 제한하지 않습니다. 특히 「약관의 규제에 관한 법률」에 따라 무효가 되는 범위에서는 적용되지 않습니다.

제15조 (개인정보의 보호)

회사는 이용자의 개인정보를 관련 법령에 따라 보호합니다. 개인정보의 처리에 관한 자세한 내용은 개인정보처리방침에 따릅니다.

제16조 (문의 · 분쟁의 해결 · 준거법)

  1. 이용자는 서비스와 관련한 의견이나 불만을 다음 문의처로 제기할 수 있으며, 회사는 접수 후 영업일 기준 3일 안에 답변합니다.
    상호폴플래닛
    대표자조은래
    사업자등록번호663-01-03765
    주소경상남도 창원시 원이대로 285번길 17
    고객문의support@harubreath.com
  2. 이 약관은 대한민국 법을 준거법으로 합니다.
  3. 서비스 이용과 관련하여 회사와 이용자 사이에 분쟁이 발생한 경우, 양 당사자는 신의에 따라 성실히 협의하여 해결하도록 노력합니다.
  4. 협의로 해결되지 않는 경우 「민사소송법」에 따른 관할 법원에 소를 제기할 수 있습니다.

부칙

이 약관은 2026년 8월 21일부터 시행합니다.

개인정보처리방침

시행일 2026년 8월 21일 · 최종 개정 2026년 8월 21일

먼저 요약하면 이렇습니다.
하루호흡은 회원가입·로그인이 없어 이름·연락처를 묻지 않습니다. 호흡 기록과 «숨결 정원»은 휴대폰 안에만 저장되고 저희 서버로 오지 않습니다. 저희가 사람과 이어 볼 수 있는 정보는 이용자가 직접 보낸 문의 메일뿐입니다. 광고를 띄우는 과정에서 광고 식별자 등이 처리되는데, 이는 광고 네트워크 사업자가 처리하며 거부하는 방법을 4항에 적어 두었습니다.

아래는 「개인정보 보호법」 제30조가 정한 형식에 맞춘 전문입니다.

1. 총칙

폴플래닛(이하 “회사”)는 앱인토스 미니앱 «하루호흡»(이하 “서비스”)과 회사의 웹사이트(https://harubreath.com)를 운영하면서 「개인정보 보호법」 등 관련 법령을 준수하며, 정보주체의 권익을 보호하기 위하여 다음과 같이 개인정보처리방침을 수립·공개합니다.

2. 개인정보의 처리 목적

회사는 다음의 목적으로만 개인정보를 처리하며, 목적이 변경되는 경우 「개인정보 보호법」 제18조에 따라 별도의 동의를 받는 등 필요한 조치를 이행합니다.

  • 문의 응대 — 이용자가 보낸 문의·불만의 확인, 사실 조사를 위한 연락, 처리 결과의 통지
  • 서비스 운영 — 서비스 안 광고의 게재와 부정 클릭 방지(광고 네트워크 사업자가 처리)
  • 법령상 의무 이행 — 소비자의 불만 또는 분쟁 처리에 관한 기록의 보존
회사는 서비스를 이용하기 위한 조건으로 개인정보를 요구하지 않습니다. 서비스에는 회원가입, 로그인, 이름·연락처·생년월일을 입력받는 화면이 없습니다.

3. 처리하는 개인정보의 항목과 수집 방법

3-1. 이용자가 직접 보내는 경우

구분항목수집 방법필수 여부
문의 이메일 주소, 문의 내용에 이용자가 스스로 적어 보낸 정보(이름·연락처 등이 포함될 수 있음), 자동으로 함께 전송되는 메일 헤더 정보 이용자가 보낸 문의 메일 선택 — 보내지 않으면 문의 응대만 불가

3-2. 기기 안에만 저장되어 회사가 수집하지 않는 정보

이용자가 서비스에서 만드는 다음 기록은 이용자의 기기 저장 영역에만 저장되며, 회사의 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다. 회사는 이 기록을 열람할 수 없습니다.

  • 완료한 호흡 기록과 이용 날짜
  • 연속 이용 일수
  • «숨결 정원»의 상태
  • 소리·햅틱 등 설정값
  • 이용자가 스스로 기록한 호흡 전후의 체감

이 기록은 이용자가 서비스를 삭제하거나 «설정 → 데이터 초기화»를 실행하면 함께 삭제됩니다.

3-3. 서비스 이용 과정에서 자동으로 처리되는 정보

구분항목처리 주체목적
광고 광고 식별자(ADID/IDFA), 기기·운영체제 정보, 광고 노출·클릭 기록, IP 주소에서 추정되는 대략적 지역 앱인토스 플랫폼에 연동된 광고 네트워크 사업자 광고 게재, 성과 측정, 부정 클릭 방지
플랫폼 미니앱 실행·이용에 관한 통계 정보 주식회사 비바리퍼블리카(앱인토스) 플랫폼 운영과 통계
웹사이트 접속 IP 주소, 브라우저 종류 등 서버 접속 기록 웹사이트 호스팅 사업자(Cloudflare, Inc.) 보안 위협 차단과 서비스 안정성 확보

위 표의 정보는 회사가 직접 수집하거나 보관하지 않으며, 각 처리 주체가 자신의 개인정보처리방침에 따라 처리합니다.

4. 광고와 행태정보에 관한 안내

서비스는 무료로 제공되며 화면 하단의 배너 광고로 운영됩니다. 광고는 앱인토스의 광고 시스템과 이에 연동된 광고 네트워크(미디에이션)를 통해 게재되고, 이 과정에서 3-3항의 정보가 각 광고 네트워크 사업자에 의해 처리됩니다. 회사는 이용자를 특정할 수 있는 형태로 해당 정보를 수집하거나 보관하지 않습니다.

맞춤형 광고를 원하지 않으면 이용자는 언제든지 기기 설정에서 이를 거부하거나 광고 식별자를 재설정할 수 있습니다. 거부하더라도 광고 자체는 계속 노출되며, 이용자의 관심사와 무관한 광고로 바뀔 뿐 서비스 이용에는 제한이 없습니다.

  • Android — 설정 → 개인정보 보호 → 광고 → «광고 ID 삭제» 또는 «광고 ID 재설정»
  • iOS — 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 추적 → «앱이 추적을 요청하도록 허용» 끄기

5. 개인정보의 처리 및 보유 기간

구분보유 기간근거
문의 메일과 그 응대 기록처리 완료 후 3년「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률」 — 소비자의 불만 또는 분쟁 처리에 관한 기록
기기 안의 이용 기록이용자가 서비스를 삭제하거나 «설정 → 데이터 초기화»를 실행할 때까지이용자의 기기에 저장 — 회사가 보유하지 않음
광고 관련 정보각 광고 네트워크 사업자의 방침에 따름회사가 보유하지 않음
웹사이트 서버 접속 기록호스팅 사업자의 방침에 따름(통상 수일~수개월)회사가 보유하지 않음

6. 개인정보의 제3자 제공

회사는 정보주체의 개인정보를 제2항에 명시한 범위 안에서만 처리하며, 정보주체의 동의나 법령의 특별한 규정 없이는 제3자에게 제공하지 않습니다. 다음의 경우에만 예외로 합니다.

  • 정보주체가 사전에 동의한 경우
  • 법령에 특별한 규정이 있거나 법령상 의무를 준수하기 위하여 불가피한 경우
  • 수사기관이 수사 목적으로 법령에 정한 절차와 방법에 따라 요구하는 경우

시행일 현재 회사가 제3자에게 정기적으로 제공하는 개인정보는 없습니다.

7. 개인정보 처리의 위탁

회사는 개인정보 처리업무를 별도로 위탁하고 있지 않습니다.

다만 서비스는 앱인토스(주식회사 비바리퍼블리카) 플랫폼 위에서 동작하고, 회사의 웹사이트는 Cloudflare, Inc.이 제공하는 호스팅 환경에서 운영되며, 광고 게재는 플랫폼에 연동된 광고 네트워크를 통해 이루어집니다. 이들은 회사의 수탁자가 아니라 각자 독립한 개인정보처리자로서 자신의 방침에 따라 개인정보를 처리합니다. 회사가 향후 처리업무를 위탁하게 되는 경우 수탁자와 위탁 업무의 내용을 이 방침에 공개하겠습니다.

8. 개인정보의 국외 이전

회사는 이용자의 개인정보를 국외로 이전하지 않습니다.

다만 7항에 적은 각 사업자는 자신의 정책에 따라 국외에 있는 서버에서 정보를 처리할 수 있으며, 이는 회사의 이전이 아니라 각 사업자의 처리에 해당합니다. 회사가 국외 이전을 하게 되는 경우 「개인정보 보호법」 제28조의8에 따라 이전받는 자, 이전 국가, 이전 항목과 시점, 이용 목적, 보유 기간을 사전에 알리고 필요한 동의를 받겠습니다.

9. 개인정보의 파기 절차와 방법

  1. 회사는 보유 기간이 지나거나 처리 목적이 달성되어 개인정보가 불필요하게 되었을 때에는 지체 없이, 늦어도 그 사유가 발생한 날부터 5일 이내에 해당 개인정보를 파기합니다.
  2. 파기 절차 — 문의 응대가 끝난 메일은 보유 기간이 지난 뒤 보호책임자의 확인을 거쳐 파기합니다. 다른 법령에 따라 보존해야 하는 경우에는 해당 개인정보를 별도의 위치로 옮겨 보존 목적 외의 용도로 이용하지 않습니다.
  3. 파기 방법 — 전자적 파일 형태의 개인정보는 복구·재생할 수 없도록 영구 삭제하며, 종이에 출력된 개인정보가 있는 경우 분쇄하거나 소각합니다.
  4. 이용자의 기기에 저장된 기록은 회사가 보유하는 개인정보가 아니므로, 이용자가 직접 «설정 → 데이터 초기화»를 실행하거나 서비스를 삭제하여 파기할 수 있습니다.

10. 정보주체와 법정대리인의 권리·의무 및 행사방법

  1. 정보주체는 회사에 대하여 언제든지 다음의 권리를 행사할 수 있습니다.
    • 개인정보 열람 요구
    • 오류가 있는 경우 정정 요구
    • 삭제 요구
    • 처리정지 요구
  2. 제1항의 권리 행사는 14항의 문의처로 서면 또는 전자우편을 통해 하실 수 있으며, 회사는 지체 없이 조치하겠습니다. 열람·정정·삭제 요구에 대해서는 요구를 받은 날부터 10일 이내에 결과를 통지합니다.
  3. 정보주체가 개인정보의 오류에 대한 정정을 요구한 경우, 회사는 정정을 완료할 때까지 해당 개인정보를 이용하거나 제공하지 않습니다.
  4. 제1항의 권리 행사는 법정대리인이나 위임을 받은 자 등 대리인을 통하여도 할 수 있습니다. 이 경우 「개인정보 처리 방법에 관한 고시」 별지 제11호 서식에 따른 위임장을 제출하셔야 합니다.
  5. 회사는 요구를 한 사람이 본인이거나 정당한 대리인인지 확인합니다.
  6. 회사가 보관하는 이용자 식별 정보가 문의 메일 외에는 없으므로, 문의를 보낸 적이 없는 이용자의 열람·정정 요구에 대하여 회사는 «보유한 개인정보 없음»으로 회신하게 됩니다. 기기 안의 기록에 대해서는 제4항이 아니라 9항 제4호의 방법으로 이용자가 직접 삭제하실 수 있습니다.

11. 만 14세 미만 아동의 개인정보

서비스는 만 14세 미만 아동을 대상으로 하지 않으며, 만 14세 미만 아동의 개인정보를 알면서 수집하지 않습니다. 만 14세 미만 아동의 개인정보가 법정대리인의 동의 없이 수집된 사실을 알게 된 경우 지체 없이 파기합니다.

  1. 회사의 웹사이트(https://harubreath.com)는 접속자를 분석하거나 광고를 게재하기 위한 쿠키·웹비콘 등 자동 수집 장치를 사용하지 않습니다. 다만 호스팅 사업자가 보안 위협 차단과 서비스 안정성 확보를 위해 기술적으로 필요한 쿠키를 설정할 수 있습니다.
  2. 이용자는 웹브라우저의 «설정 → 개인정보/보안» 메뉴에서 쿠키의 저장을 거부하거나 저장된 쿠키를 삭제할 수 있습니다. 쿠키 저장을 거부하더라도 이 웹사이트의 이용에는 제한이 없습니다.
  3. 서비스(미니앱) 안에서의 광고 식별자 처리와 그 거부 방법은 4항과 같습니다.

13. 개인정보의 안전성 확보 조치

회사는 개인정보의 안전성을 확보하기 위하여 다음의 조치를 하고 있습니다.

  • 수집의 최소화 — 서비스가 개인정보를 입력받지 않도록 설계하여, 유출될 개인정보 자체를 만들지 않습니다.
  • 기기 내 처리 — 이용 기록을 서버로 전송하지 않으며, 기기 안의 저장 영역은 운영체제가 제공하는 앱 샌드박스로 보호됩니다.
  • 전송 구간 암호화 — 회사의 웹사이트와 이용자 사이의 모든 통신은 HTTPS로 암호화됩니다.
  • 접근 권한의 최소화 — 문의 메일함에 접근할 수 있는 사람을 개인정보 보호책임자로 한정하고, 계정에 2단계 인증을 적용합니다.
  • 내부 관리 — 개인정보의 처리 절차와 파기 기준을 정하여 운영합니다.

14. 개인정보 보호책임자와 열람청구 접수·처리

회사는 개인정보 처리에 관한 업무를 총괄해서 책임지고, 개인정보 처리와 관련한 정보주체의 불만 처리와 피해 구제를 위하여 아래와 같이 개인정보 보호책임자를 지정하고 있습니다. 정보주체는 개인정보와 관련한 모든 문의, 불만 처리, 피해 구제, 열람청구를 아래로 하실 수 있으며, 회사는 지체 없이 답변하고 처리하겠습니다.

개인정보 보호책임자조은래 (직위 — 대표)
열람청구 접수·처리동일 (별도 부서를 두고 있지 않습니다)
이메일support@harubreath.com
주소경상남도 창원시 원이대로 285번길 17
상호 / 사업자등록번호폴플래닛 / 663-01-03765

15. 정보주체의 권익침해에 대한 구제방법

정보주체는 개인정보 침해로 인한 구제를 받기 위하여 아래 기관에 분쟁 해결이나 상담 등을 신청할 수 있습니다. 회사와의 협의로 해결되지 않는 경우 아래 기관을 이용해 주세요.

기관전화홈페이지
개인정보분쟁조정위원회1833-6972www.kopico.go.kr
개인정보침해신고센터 (한국인터넷진흥원)국번없이 118privacy.kisa.or.kr
대검찰청 사이버수사과국번없이 1301www.spo.go.kr
경찰청 사이버수사국국번없이 182ecrm.cyber.go.kr

또한 「개인정보 보호법」 제35조(개인정보의 열람), 제36조(개인정보의 정정·삭제), 제37조(개인정보의 처리정지 등)의 규정에 의한 요구에 대하여 공공기관의 장이 한 처분 또는 부작위로 인하여 권리 또는 이익의 침해를 받은 사람은 「행정심판법」이 정하는 바에 따라 행정심판을 청구할 수 있습니다. (중앙행정심판위원회 국번없이 110, www.simpan.go.kr)

16. 개인정보처리방침의 변경

  1. 이 개인정보처리방침은 2026년 8월 21일부터 적용됩니다.
  2. 법령·정책 또는 서비스의 내용이 바뀌어 이 방침을 변경하는 경우, 변경 사항의 시행 7일 전부터 (이용자에게 불리한 변경은 30일 전부터) 서비스의 «설정» 화면과 이 페이지를 통해 공지합니다.
  3. 회사가 향후 토스 로그인, 기기 간 동기화, 유료 결제를 도입하는 경우 처리하는 개인정보의 항목이 늘어나므로, 도입 전에 이 방침을 개정하고 필요한 동의를 받겠습니다.
변경 이력
· 2026년 8월 21일 — 최초 제정·시행

고객지원

쓰다가 막히는 곳이 있으면 아래를 먼저 확인해 보시고, 해결되지 않으면 메일로 알려 주세요.

문의하기

이메일support@harubreath.com
답변 기한영업일 기준 3일 이내
운영폴플래닛 · 대표 조은래
이렇게 적어 주시면 훨씬 빨리 해결됩니다.
· 쓰시는 기기 (예: 갤럭시 S24 / 아이폰 15)
· 토스 앱 버전 (토스 → 전체 → 맨 아래에 표시됩니다)
· 어떤 화면에서 무엇을 눌렀을 때 생겼는지
· 가능하다면 화면 캡처

자주 생기는 문제

«토스에서 열기»를 눌러도 아무 일이 없어요

카카오톡·인스타그램·스레드처럼 다른 앱 안에서 열린 브라우저는 보안 정책상 외부 앱을 실행하지 못하게 막습니다. 하루호흡 잘못이 아니라 그 앱의 정책입니다.

화면 오른쪽 위 «⋯» 또는 «↗» 메뉴에서 «다른 브라우저로 열기»(사파리·크롬)를 고른 뒤 다시 눌러 보세요. 또는 토스 앱을 직접 열고 검색창에 «하루호흡»을 입력하셔도 됩니다.

컴퓨터에서는 열리지 않습니다. 하루호흡은 토스 앱 안에서만 동작합니다.

정원과 기록이 사라졌어요

하루호흡은 기록을 휴대폰 안에만 저장합니다. 저희 서버에 사본이 없어서 다음 경우에는 복구할 방법이 없습니다.

  • 휴대폰을 바꾸거나 초기화한 경우
  • 토스 앱을 지웠다가 다시 설치한 경우
  • 운영체제가 저장 공간을 정리한 경우
  • «설정 → 데이터 초기화»를 실행한 경우

기기를 바꾸지 않았는데 사라졌다면 남아 있는 상황을 알려 주세요. 원인을 찾아보겠습니다.

기기 간 동기화는 아직 없습니다. 필요하다는 의견이 모이면 도입을 검토하겠습니다. 이용약관 제7조

소리가 안 나요 / 소리 없이 쓰고 싶어요

소리는 «설정»에서 켜고 끌 수 있습니다. 끄면 화면의 곡선만으로 진행되며, 조용한 곳에서도 그대로 쓸 수 있습니다.

켰는데도 안 들린다면 휴대폰의 무음 모드와 미디어 볼륨을 확인해 주세요. 이어폰이 연결돼 있으면 그쪽으로 나갑니다.

호흡 중에 화면을 벗어났다 돌아오니 멈춰 있어요

의도한 동작입니다. 다른 앱으로 넘어가거나 화면이 꺼지면 소리를 즉시 끊고 일시정지합니다. 돌아왔을 때 자동으로 다시 시작하지 않는 것도 같은 이유입니다. 예상하지 못한 순간에 소리가 나면 안 되니까요.

이어서 하시려면 재생을 한 번 눌러 주세요.

광고를 보고 싶지 않아요

광고는 하루호흡을 무료로 유지하는 유일한 재원이라 없앨 수는 없습니다. 대신 호흡을 하는 화면과 안전 안내 화면에는 광고를 넣지 않았습니다. 광고는 스크롤이 되는 탐색 화면 맨 아래에만 있습니다.

관심사 기반 맞춤형 광고를 끄고 싶다면 휴대폰 설정에서 바꿀 수 있습니다. 방법은 개인정보처리방침 4항에 적어 두었습니다.

기록을 전부 지우고 싶어요

앱 안 «설정 → 데이터 초기화»를 실행하면 호흡 기록, 연속 일수, 정원 상태가 모두 지워집니다. 되돌릴 수 없습니다.

저희 서버에는 애초에 아무것도 없으므로, 저희에게 삭제를 요청하실 필요가 없습니다.

내 개인정보를 열람하거나 지워 달라고 요청하고 싶어요

하루호흡은 회원가입이 없어 저희가 이용자를 식별할 수 있는 정보를 가지고 있지 않습니다. 저희가 보관하는 것은 이용자가 직접 보낸 문의 메일뿐입니다.

보낸 문의 메일의 열람·정정·삭제·처리정지를 원하시면 개인정보 담당으로 요청해 주세요. 요구를 받은 날부터 10일 이내에 결과를 알려 드립니다. 자세한 절차는 개인정보처리방침 10항에 있습니다.

루틴이나 «배우기» 내용에 잘못된 부분이 있어요

알려 주시면 감사하겠습니다. 어느 화면의 어느 문장인지 함께 적어 보내 주세요. 의학·운동 전문가의 검수 의견이라면 소속과 자격을 함께 알려 주시면 더 빠르게 반영할 수 있습니다.

안전에 관한 안내

하루호흡은 의료기기가 아닙니다. 질병의 진단·치료·경감·처치·예방을 목적으로 하지 않으며, 전문가의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.

호흡기 질환, 심혈관 질환, 저혈압, 뇌전증, 공황장애·불안장애 등 정신건강 질환이 있거나 임신 중이라면 시작 전에 전문가와 상의해 주세요. 운전 중이나 물속처럼 주의력이 필요한 상황에서는 이용하지 마세요.

호흡 중 어지러움, 손발 저림, 가슴 통증, 두통이 느껴지면 즉시 멈추고 평소 호흡으로 돌아가세요. 증상이 이어지면 의료기관의 진료를 받으시기 바랍니다.

마음이 많이 힘들 때는 호흡만으로 충분하지 않을 수 있습니다. 혼자 견디지 마시고 도움을 받으실 수 있습니다 — 자살예방상담전화 109, 정신건강상담전화 1577-0199는 24시간 연결됩니다.

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